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![【武当袁师懋道长养生八段锦】 []](https://wpzysq.com/plugin/zaesky_theme_light/view/img/loading.gif)
【基础信息】 - **资源名称**:【武当袁师懋道长养生八段锦】 [] - **资源大小**:591.3M - **文件数量**:11 - **适用人群**:自学/提升/教学参考
【内容简介】 近年来,八段锦作为一种古老的健身功法,在中国乃至全球掀起了一股养生热潮,其中,武当派传人袁师懋道长的八段锦教学视频因其正宗和专业性,备受推崇,袁师懋道长的武当八段锦教学特点,以及八段锦的养生效果和练习方法。
【目录清单】
├── 1. 腰肾一定要好!袁师懋道长详尽教学八段锦第八式:双手攀足固肾腰.mp4 ├── 2. 想要天生神力吗?袁师懋道长详尽教学八段锦第七式 攒拳怒目增气力.mp4 ├── 3. 颠要颠的正确!袁师懋道长详细教学八段锦第六式: 背后七颠百病消.mp4 ├── 4. 火气大的同学学起来,袁师懋道长教学八段锦第五式:摇头摆尾去心火.mp4 ├── 5. 他来了他来了,袁师懋道长教学八段锦第4式 五劳七伤往后瞧.mp4 ├── 6. 脾胃不好的安排起来!袁师懋道长详细教学八段锦第三式调理脾胃须单举.mp4 ├── 7. 袁师懋道长详细教学八段锦第二式 左右开弓似射雕.mp4 ├── 8. 袁师懋道长八段锦第一式双手托天理三焦.mp4 ├── 9. 武当养生八段锦(带练版),配合袁师懋道长八段锦详细教学篇效果更佳.mp4 ├── 10. 高清合集_袁师懋道长“武当养生八段锦”详细教学(合集版).mp4
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