潜能宇哥 健身系统训练自学1.0课程 学习资源 [9.9G]（PNG）
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<p><img src="https://linux.do/uploads/default/original/4X/5/9/3/5933b9cfdb239f8d7e57afd83d0370940ce4b9da.jpeg" alt="潜能宇哥 健身系统训练自学1.0课程" /></p>
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<p>【基础信息】<br />- **资源名称**：潜能宇哥 健身系统训练自学1.0课程<br />- **资源大小**：9.9G<br />- **文件数量**：106<br />- **适用人群**：自学/提升/教学参考</p>
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<p>【内容简介】<br />image499×353 42.5 KB</p>
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<p>【目录清单】</p>
<pre>│ ├── 0介绍/<br />│ ├── 1健身先健脑/<br />│ ├── 2饮食原则/<br />│ ├── 3数据采集与训练水平判定/<br />│ ├── 4热身原则/<br />│ ├── 5训练模板与细则/<br />│ ├── 6训练原则与心法/<br />│ ├── 7简易拉伸及泡沫轴放松课程/</pre>
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<p>【下载说明】<br />- 回复后可见隐藏内容<br />- 资源仅供学习交流，请在24小时内删除<br />- 请勿外传或用于商业用途，违者后果自负</p>
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